All Stories in Alimentos

Conoce a que equivale cada porción de alimentos

Conoce a que equivale cada porción de alimentos

Muchas veces cuando seguimos una receta o una dieta, las instrucciones vienen marcadas en porciones, pero pocas personas saben a cuanto equivale una porción de cada alimento, y es importante saberlo por que esto puede significar el éxito o fracaso de una dieta. A continuación …

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Ensalada César sin huevo

Ensalada César sin huevo

Una imitación de ensalada César, hecho con salsa inglesa y queso parmesano, pero sin huevos o mayonesa. Es ligera y segura para hacer en un picnic o una barbacoa. Sólo tiene que añadir un poco de pollo, o aguacate si quieres que sea más importante. …

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Sugerencia de dieta para el verano

Sugerencia de dieta para el verano

El verano se acerca así que te presentamos una sugerencia para tener una dieta nutritiva ideal para esos días de calor: LUNES Día de las frutas En este día hay …

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Festeja a mamá en los restaurantes más exclusivos

Festeja a mamá en los restaurantes más exclusivos

Te recomendamos algunos restaurantes muy exclusivos para que lleves a festejar a mamá: Jaso Aquí se mezcla lo tradicional con lo moderno. Si ella es romántica, es el lugar perfecto para consentirla porque brinda una experiencia que le estimulará los sentidos, haciendo que descubra, a …

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En 2009 México fue el país que ocupó el primer lugar en el mundo de obesidad

En 2009 México fue el país que ocupó el primer lugar en el mundo de obesidad

Durante el 2009 México fue el país que ocupó el primer lugar en el mundo de obesidad y sobrepeso entre sus habitantes y en caso de continuar la tendencia en unos pocos años más la cifra alcanzará niveles alarmantes e incontrolables en caso de no …

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10 platillos que debes evitar en tu primera cita

10 platillos que debes evitar en tu primera cita

El portal Planeta Joy hace un compilado de aquellos platos que debes evitar durante una salida.  1. Hamburguesa completa  La mayonesa que cae por los costados, el tomate que se desliza junto con la lechuga y los dedos aferrados a las dos rebanadas de pan …

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La Dieta Antiazúcar

La Dieta Antiazúcar

La dieta antiazúcar figura entre las dietas anticarbohidratos más famosas, se trata de una dieta balanceada de bajo consumo calórico que favorece la pérdida rápida de peso. La parte negativa, según sus críticos es que se reduce la masa muscular y no de grasa acumulada. …

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Galletas de chocolate

Galletas de chocolate

  Receta para elaborar unas ricas galletas de chocolate, porción para 4 personas.   Ingredientes 200 g. de mantequilla 100 g. de azúcar 200 g. de harina 50 g. de chocolate en polvo Levadura en polvo 1 cucharadita de esencia de vainilla   Elaboración: La …

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Jamón al horno

Jamón al horno

Ingredientes: 12 oz de Jamón de pavo sin grasa 1 unidad de Diente(s) de ajo (picado) 4 cdtas de Aceite de oliva 4 rodajas de Piña 1 Oregano en polvo al gusto 1 pizca de Sal 1 Pimienta negra al gusto Preparación: Hacer incisiones en el …

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Comer bien mejora la salud

Comer bien mejora la salud

  Una dieta equilibrada basada en una alimentación variada juega un papel muy importante en la prevención de enfermedades. Por ello la necesidad de conocer las intolerancias alimentarias de cada persona, se convierte en fundamental a la hora de prevenir y tratar alteraciones tales como …

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